健康・ダイエット 新着人気ブログ本をよく読ん でます

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... ただめんどくさくてご飯食べてないだけ。 豆食わなきゃ。 食文化で豆はいいって聞いたから豆食わなきゃ。 豆と豆腐、豆とトゥーフ？この二つ食べてれば健康ダイエットできるよきっと。皆様やってみてください。リバウンドしてもオイラは責任とれません。 ...



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≪≪本をよく読んでます≫≫


朝型人間になれる本 なるものを購入。 あさ。すげー弱し・・・。 低血圧の人は夜早く寝れない傾向あり＝朝弱い ・・・なるほど( ゜д゜ ) 夜早く寝て朝早く起きるのは 美容・健康・ダイエットに繋がるんだって。 まずは夜早く寝れるように。 ...